女人常吃以下3種野菜,能活血化瘀,滋潤肌膚,值得分享給家人

編輯:新浪女性網2019-06-05問題肌膚
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文章簡介: 1、元胡  又名延胡索、玄胡,活血止痛,是婦女朋友們的愛物?;钛龅拿钇?。根部果實是一味中藥。還降血脂防止動脈硬化。2、馬蘭頭  中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱解

 1、元胡

 

 

又名延胡索、玄胡,活血止痛,是婦女朋友們的愛物?;钛龅拿钇?。根部果實是一味中藥。還降血脂防止動脈硬化。

2、馬蘭頭

 

 

中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫、抗菌消炎的作用。馬蘭頭含豐富的蛋白質、脂肪、維生素c、有機酸。

3、簍蒿

 

 

簍蒿別稱藜蒿、水蒿、水艾等,多生長于低海拔地區的溝邊,具有清熱解毒、滋陰潤燥、提高免疫力、滋潤肌膚之效。