關于人們每天喝二兩白酒和滴酒不沾的人，哪一種身體會更加健康的？對于這種問題，估計沒有人能夠給出一個絕對的答案，因為身體健康與大多數的因素都有這一定的關系，而不僅僅只是單

我國是糖尿病第一大國，患病人數最多，潛在人數也是最多的。        糖尿病是一種身體代謝紊亂的綜合征，對身體有很大的影響，比如大家都知道的“三多一少”癥狀：多食、

癌癥是人人畏懼的一種疾病，坊間相傳得了癌癥基本上就等于判了死刑，所以很多人都在預防癌癥，其實癌癥在發生之前是有一些警告信號的，只不過經常被我們大意的忽略掉。癌癥警告：這

高血壓對于現代人來說，已經是一種非常常見的疾病了，高血壓會導致劇烈頭痛、嘔吐、眩暈，甚至會神志不清、抽搐等。那么多人有高血壓，大多數都是飲食習慣導致的，有些食物是高血壓

                       高血壓是現代人較為普遍的慢性病之一，越來越多的人因為飲食和不良生活方式等而導致高血壓病，血壓的升高會對血管造成嚴重的危害，可能會引發心腦血管疾

乳腺癌，是指乳房的腺體或導管上皮細胞發生癌變，是我國女性最常見的惡性腫瘤之一，并且發病率在女性癌癥中也位居榜首。        一般乳腺癌多見于絕經后的女性，但是隨著目前人們

古語說，藥補不如食補、食補不如功補！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。        每天晚上，在睡前花15分鐘抬抬腳，堅持

糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂。        在許多年前，我國曾是糖尿病發病率最低的國家之一，但近些年來，我國糖尿病的發病率卻突然激增，一直居高不下，許

血管一粘稠就很容易導致高血壓，高血脂，高血糖等三高問題。血管不流暢，毒素排不出去，就會誘發各種疾病，影響身體健康。所以我們要及時清理血管垃圾，我們的生活中，很多食物都是&ldqu

一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物?？墒墙笛遣⒎侵挥兴幬锊趴蓪崿F，一些天然的食物也有降血糖的效果，這食材能增強“胰島素活性”，糖尿病人放心

                       綠豆在小編的印象中一般都會在夏季的時候熬成綠豆湯來喝，清涼解渴，對身體非常好，很多人都非常喜歡喝綠豆湯，綠豆湯確實是對身體是非常好的，綠豆湯有清熱

女性不愿老的快，推薦常吃3種食物，美容養生、滋補身體！        1、紅心蘿卜紅心蘿卜中的蛋白質含量高、質量好,富含全部必需氨基酸，類似于蛋、乳中的氨基酸譜式,容易被人體吸收

俗話說大病難治，小病難纏，腳氣說大不大說小也不小，一旦沾染了，發作起來那是又癢又鬧心，嚴重的甚至還會裂開、化膿、糜爛，整個腳面都看不下眼，據統計超過一半的腳氣患者都苦不堪言，

                       在農村有一種野草，其實光看這個樣子，一定有很多人都很熟悉，但是大部分人都不知道它的功效，于是就常常容易搞錯，把它當做是普通的雜草，其實這種野草的名字

蔬菜可以說是我們生活中最重要的食物之一了，多吃蔬菜對身體是非常有益的，但是各種各樣的蔬菜琳瑯滿目，他們的效果和功能也完全不一樣，其中有的蔬菜可以防癌治癌，但是，就還有一些

                       有很多人問起如何護肝膽來了我還以為我的朋友們都很健康。說起肝膽疾病，大家首先想到的肯定是情志致病，沒錯，脅痛的發作也和情緒有著密不可分的關系。

晚上當零食吃一把，頭發黑了，睡眠好了，早食早好枇杷果中豐富的維生素C和鉀等物質具有降血脂，擴張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對預防動脈粥樣硬化和其他心

                       據調查，有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。很多人，在體檢中查出乳腺增生時，大多會被告知，沒有不適，可以不用治療，日常多注意生活習慣即可。確實