小小豆子，竟有大大的功效，春天后常吃，美顏抗衰老，體重悄悄降黃豆是日常中很常見的一種豆子，黃豆中含有的蛋白質非常的豐富，多吃黃豆可以很好的幫助人體增加體質，減少一些疾病的發

忠告：炒雞蛋不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚！        雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次于母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它幾乎含有

辣椒俗稱朝天椒、棒椒、番椒、辣子、辣茄等,屬茄科一年生草本植物。原產于南美洲熱帶地區,我國各地均有栽培,是夏秋季主要蔬菜品種之一。辣椒的品種繁多,依辣味強弱可分為

對身體很營養的3種蔬菜，補血養氣、疏通血管，增強免疫力1.南瓜苗的嫩稍、嫩莖葉、嫩葉片、嫩葉柄以及花莖、花苞均可食用。  富含各種礦物元素和纖維素，營養豐富。還含有維生素

許多人都沒去過庫爾勒，卻吃過庫爾勒香梨，舌尖被驚艷到了，領略到的是天山風情與綠洲風景。庫爾勒是新疆巴音郭楞蒙古自治州的州府，位于新疆中部、天山南麓、塔里木盆地東北邊緣，

假如你是一名關愛健康，喜歡探尋養生方法的讀者，那么首先恭喜你。因為真正的擁抱健康，僅非泡些藥酒，養生茶，學幾個食療菜譜，飯后約上好姐們，跳幾場廣場舞。。。。。。健康快樂人生，

心臟支架手術，一聽好似離我們很遙遠。仿佛是從電視劇里面才能聽到的字眼。不過現在很多人都有高血壓、血管堵塞的問題。因此，心臟支架的含義，其實指的是，冠動脈處的血管內堵塞，

眾所周知，魚鮮美、口感好、營養價值高，多吃魚好處多，但這并不代表什么魚都能吃好吃。為了更好發揮吃魚的價值，今天就來深入了解一下哪些魚最好不吃，以及怎樣才能挑到一條新鮮好

男人肝凈就強壯，女人肝凈就漂亮。常言道：肝好，一切都好。肝臟為什么這么重要呢？肝臟是人體最大的代謝器官，負責人體解毒代謝等多項工作。而且它的生命力非常頑強，就算受損70%，依然

清明節馬上就要來到大家跟前啦！賢惠的女人們就會約上三五個好友，去野外采摘些艾草回來做清明粄，如果懶的動身的話，趁著周末起早點，去市場逛逛興許也能遇見它，畢竟，它是時下最受歡

紅棗滋補老少皆知，民間戲稱：一日三棗，百歲不老。但這么好的東西，如果搭配錯了，問題也不少呢。小編提醒：紅棗和它同吃可能會傷身，很多人還傻傻以為是大補，抓緊告爹媽！大棗又名紅棗、

薺菜又稱薺、薺菜花、護生草、菱角菜等，屬十字花科一年或二年生草本植物。薺菜廣泛分布于我國各地，適應性很強，對土質的要求不嚴，在田邊、路旁、溝邊、荒地、房前屋后均可生長；

歪頭菜又稱兩葉豆苗、草豆、山綠豆、野豌豆等，屬豆科多年生草本植物。分布地區極廣，我國北方和西南地區以及浙江、江西等地均有分布。它適應性強，多生長于山坡、林邊、草地、

忠告：炒洋蔥不能放此物，怪不得身體這么差，現在知道還不晚！讀者們，你好！我是健康養生達人，每天為你講解健康養生之事，感謝你閱讀本篇文章。今天的話題是，炒洋蔥不能放這食物，吃了身體

女人想要健康美就不錯過此果子，常吃能抑菌消炎，保護卵巢還護膚！樹莓通常生于山區、半山區的溪旁、山坡灌叢、林邊及亂石堆中，花期4-5月份，結果期為6-7月。果實是一種聚合果，有紅

女性不想變成黃臉婆，推薦常吃3種食物，美容養顏，排除子宮毒素1.佛手瓜能潤腸通便，美容美顏，抗衰老，淡斑祛寒，減肥，去蟲殺菌，預防感冒，還能把多余的脂肪排出體外，還可治療感冒、滋陰潤燥

常吃香菇，健康靠近你，但是此類人，嘴再饞也別碰，早知早受益！香菇我們經常喜歡吃的食物，之所以受到那么多人的喜愛，主要還是因為它不僅有美味的口感，同時保健功效和作用也是很高的。

農歷三月三（4月7日）快到了，小編建議大家去里外，拔些開花的薺菜回家，煮了一鍋薺菜花雞蛋湯。喝下碧綠的湯水，吃了煮熟的雞蛋，兩只眼睛就會舒服一些，也會明亮一些。        隨著春意